我们知道,采访是神经包装。您想确保您尽可能地确保,以便您获得报价。除了努力学习, 练习常见问题的答案 and preparing a few 面试官的问题,您可以随时使用一些自然武器:食物!以下是5种伟大的采访前的食物,让您准备好了这一点。

麦片

你知道燕麦片是否会降低压力和 帮助你睡觉 更好的?它的碳水化合物引发了血清素的释放,这是一种将你放入平静状态的化学品,而其燕麦含有褪黑激素,这是一种让您入睡的激素。谁知道?!在面试前的一天晚上有一碗燕麦粥,以确保你休息很好。


在面试前吃5种食物牛油果

鳄梨爱好者的好消息!根据2012年10月的“美国社会联合会的实验生物联合会”,鳄梨中的单一饱和脂肪实际上保护了负责传输信息的大脑中的神经细胞。鳄梨还含有维生素B综合体,使您更加警觉,所以无论您是填充前一天晚上还是没有,鳄梨都在这里救援。


在面试前吃5种食物核桃

英国营养杂志的2011年研究表明,核桃有能力增加推理推理,这对批判性思维技能至关重要。无论您是准备解决咨询面试的几个案例研究还是仅升高,核桃都是伟大的,或者只是升空,以解决可能是您的任何艰难面试问题。


在面试前吃5种食物希腊酸奶

想在良好的心情中进入你的面试吗?希腊酸奶中的蛋白质实际上增加了大脑中多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的水平,有助于提高你的心情!在面试期间炫耀你的积极能量可以是展示公司的好方法,以至于您将为工作环境带来良好的态度。


在面试前吃5种食物蓝莓

科学美国人的文章标题为“你的大脑在蓝莓上”蓝莓含有类黄酮,可能“改善记忆,学习和一般认知函数,包括推理技能,决策,口头理解和数值能力。”谈论包装一拳!

现在,你已经有饮食到位,这是一个肯定的方式来摇滚你的面试!