在远程实习期间保持富有成效的6种方法

虽然偏远机会为您提供了对您的条件来说的自由,但它们仍然可以与本人一起工作一样具有挑战性。

缺乏物理管理可能会导致大量实习生中的学习曲线。在实习期间的学习之上,您也必须学习重要的终身技能来独立管理您的工作。初期 偏僻的 实习生,当没有人在看时,它可能会耗尽。尽管如此,这不是一个不可能的任务。

虽然有时可能看起来不太可能和压力,但你可以这样做,这里有一些乐于助人 尖端 这将帮助您留在轨道上。

1.制作一个单独的工作空间

将您的工作区域与卧室分开可以让您免于做其他不良的活动,例如小睡或狂欢观看Netflix。

同样,具有指定的工作空间,即使是您的厨房表,允许您将该区域与生产率相关联。工作空间的关联可以让您更轻松地工作,而不是在与睡眠或放松相关的空间中工作。

2.使用特定的香味或嚼口香糖

学习 表明口香糖可以提高生产率。虽然这项研究进行了在测试者上进行的,但相同的原则可以应用于学习甚至工作。挑选你最喜欢的牙龈,最好是持久的口香糖,坚持下去。一旦你走进你的工作空间,弹出一块胶,随着时间的推移,你将拥有更加吉祥的工作环境。

如果你不是牙龈的人,你可以以同样的方式使用特定的气味。以同样的方式选择你最喜欢的舒缓蜡烛或香。不,不要摄取它,只需在您的工作区附近使用它并获得结果。

3.奖励自己

为所有努力工作造成奖励,可以创造一些积极的强化,这将使您更聪明地工作(而且不仅更加困难)。创建一个系统,以便在工作45分钟后休息15分钟。你为什么要在工作45分钟后休息?此系统允许您按小时为单位跟踪自己,这使您可以轻松安排工作和游戏时间。此外,一次工作45分钟可以帮助减少您的任务所感受到的机会。

最重要的是,重要的是,您的休息包括无意义的活动,这些活动应该在与工作空间不同的位置进行。吃小吃,或者如果你不饿,去散步或锻炼一下。更好的是,您可以在成人着色书中彩色页面。毕竟, 染色 可以减轻压力,这会让你觉得在你的15分钟开始时再次开始工作。

4.练习手腕和手工锻炼

重复动作,如键入和写作,可以用手和手腕造成一些严重的问题。最常见的是,重复动作和缺乏运动可能导致腕管综合征。以上是有帮助的 练习 确保您的Phalanges留在良好的工作条件下。

5.组织你的桌子

在您的桌面上和周围维护组织不仅会使您的工作空间整理,但它也可以思考。此外,有效的组织计划将使您更容易找到重要文件。虽然组织限制了干扰,但使您的工作区舒适和乐趣也很重要。

6.装饰你的办公室

虽然有一个整洁的桌子是减少杂乱,但你还没有完全消灭杂波也是相关的。装饰您的办公室可以让您的工作更舒适。

谈到舒适,在舒适的人造皮革办公椅上甚至是躺椅上的裂缝可能会给你足够的动力坐下来上班。但是,如果您想要在您工作时确保处于活动状态,您可以在您的静止座位上进行锻炼球。毕竟,一些轻型运动可以让你更多的警报,其中 乐于助人 benefits.

虽然这些提示也适用于传统的内部实习,但他们可以提供帮助 偏僻的 新手从任何地方做好工作(甚至是一个宿舍!)。由于这些提示的基本可能似乎可以实现它们时,他们将确保您的远程实习是基本的。

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在我申请第一次实习之前,我希望我知道的7件事

无论您是在高中降落您的第一次实习,作为大学的一名新生还是毕业后,申请第一次实习可能会非常压力。当您有限或绝对没有以前没有实习经验时,它似乎似乎是一个无法实现的过程。

经过多次有多次实习,我对我的能力充满信心,作为实习生和专用的工作者。然而,我的信心源于多年的错误,几十次采访和吨审判和错误。如果我可以用巴里艾伦(即闪光灯)切换地点,并及时返回,我会告诉我的新生年度,不要被数百次拒绝电子邮件击败。

那么,我可以告诉你关于第一次实习的情况如何?这是我希望的。

拒绝是正常的

在我收到我的第一次面试邀请之前,它花了近六个月和超过两次的应用。不要让一些(或很多)的拒绝电子邮件阻止您申请更多实习。重要的是,你不亲自接受这种拒绝,因为这将显着降低你的野心。

保持强大,并从这些拒绝通知中学习。有时招聘经理甚至会为什么没有选择为实习职位提供评论。如果您继续尝试将您的申请材料放在那里,公司将确切地了解您为您的简历中的亮点感到自豪。

2.犯错误是可以的

实习是您在课堂外面学习的延伸。因为你还在学习,重要的是要理解你会犯错误。同样,重要的是要知道你的同事知道你可能经常犯错误。

拥有他们,而不是试图否认这些错误。一旦您承认您的错误,您就可以从您的同事中学习如何解决它。即使是你最小的长手,你也可以获得洞察力,从那里,你将成为一个更好的专业人士。

3.适用于实习,您不完全合格

虽然您可能不会被录用为您没有资格的实习,但公司可能愿意为您提供基于您的职业道德的机会。越来越多的公司正在意识到可以教授技能,但强大的职业道德是应该被接受的品质。

在我的大学生学院期间,我申请了初学者和老年人的实习。我与我熟悉实习计划的一位教授合作,他帮助我创造了一个强大的工作组合和申请的简历。经过大量工作,我被接受进入实习计划。我仍然很感激我的教授在实习前把我穿过一个插图训练营。因为我冒了风险并应用于我没有资格的实习,我能够沉迷于竞争的学习经历。

4.有人审查你的简历

简历是棘手的,特别是对于没有经验的申请人。在您的恢复中放置太多细节时,它就像不包括足够的细节一样容易。而不是绊倒数百种编辑和变化,让某人看你的简历。

如果您没有愿意审核简历的人,或者您是完美主义者,请更改简历的字体。有时,字体更改可以使语法错误更容易注意到。通常,当您需要更清楚地思考时,您会更改您的物理设置。好吧,字体选择中的更改可以更改简历的设置,以显示一些辉煌的错误。

5.不要害怕写封面信

在我的第一轮实习申请中,我避免了任何所需求职信函的职位发布。我不知道如何开始求职信,更不用说写一个成功的信。即使职位申请不要求您提交求职信,提交人类也可以确定您是否提供面试。封面信件作为您的简历的扩展,他们可以帮助突出过去突出的特定项目和任务。

当几十甚至数百名申请人申请同一职位时,求职信可以向雇主展示您对过去的雇主有多致力于您的雇主以及您为公司工作的愿望。

如果你需要帮助,我们有了 WISUP指南中的资源 如何编写求职信。

6.您不必接受您获得的第一个优惠

收到您的第一个实习机会非常令人兴奋;但是,您应该始终打开您的选项。像买家的悔恨一样,实习遗憾了。要求一周或两两个决定实习报价并不罕见。大多数招聘经理因素在一到两周内进入招聘过程中以适应这种确切的情况。

7.记得放松一下

这似乎是实习新手的非常规建议,但对成功的职业生涯至关重要。对自己的身体感到舒服是非常重要的,这种信心在接受面试前对自己感到舒适。虽然你应该看起来像你采访日的最佳版本,但你不应该在礼服裤子上压力超过一个皱纹,或者如果你有一个或十一疙瘩。

当我被邀请参加我的第一次采访时,我会切断所有的头发。不,我不只是有一个可爱的小精灵切割;我完全剃掉了所有的头发。虽然我致力于Buzzcut才能将我的头发捐给一个伟大的事业,但我担心招聘经理可能会想到我的选择。我很想买一个假发的采访,而是我选择反对它。我走了勇敢,秃头进入这个面试,我钉了它。

虽然我感觉更曝光而没有我的甜美锁,但我能够在面试期间放松并专注于我的品质和技能。我能够超越那次采访,我继续循环并应用于艾米斯地区的各项实习。

在所有这些月份的申请之后,我只有一次采访,但这是唯一重要的,因为我最终得到了实习。虽然我花了几个月,多个申请和数十个PEP谈判,最终是我的信心和坚持让我的第一个实习。在我的第一次实习期间,我越来越多地学到了很多东西,这已经帮助我在我目前和未来的努力中变得更加牢固。

在准备接受采访时,7种方式来频道内部莱斯莱曲

无论他们中有多少人,面试都是每个人的神经自负体验。虽然您可能无法完全摆脱困境,但您可以对充分的准备进行压力,更好地用作准备榜样 公园和娱乐的 Leslie Knope?

即使莱斯利可能是非常顽强的,她也在招聘经理和未来老板大吼大叫之后在Pawnee Parks部门获得工作。这里有七个面试技巧来自Leslie Knope,可以帮助您降落工作。

1.研究,研究,研究

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参加面试和翼是不是一个好主意。研究公司及其工作环境可以让任何面试更令人愉快。当招聘经理让您有时间提出问题时,它可能会尴尬,并且您没有问题,同样,如果您没有任何公司或行业特定的查询,则可以抵消。

简要分析了公司网站和社交媒体处理器可以激发有关该组织的一些问题。不要害怕在笔记本上写下这些问题。如果您发现有关可以更有效地完成的公司,或者您对新公司产品有所了解,请在您的记事本中涂抹。如果您提示促使,您对公司知识和对工作的热情留下了深刻的印象。

2.保持组织

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如果您在进入会议室时,您不能留下良好的印象。很多招聘经理请求申请人携带恢复副本,投资组合样本甚至补充申请材料。在你的包里皱纹或弯曲后,将你的恢正交给招聘经理将是令人尴尬的。

组织面试可以采取相当长的时间和精力。从Leslie Knope举办小费,并获得专业文件夹或牧师,以组织您的所有面试材料(以及您的笔记)。一个“帕多赖尔”将有助于保持纸张,加上它看起来超级专业。从Leslie带走,他们总是用她的详细粘合剂留下深刻的印象。

3.对待Yo'self.

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缓解你神经的最佳方式是在面试前享受你最喜欢的夜晚和/或早晨。给自己一个小的零食可以提高你的自信心。只要确保它是光明的,不会让你在与招聘经理交谈时感到毛。

4.与朋友准备

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虽然你的我们的我们的我们不能来你的采访,但他或她可以帮助你为你的重要日子做准备。招聘经理可以在面试中抛弃你很多曲线球,所以你的朋友们也没有磕磕绊绊,而是让你的朋友询问你对过去的工作和实习的一些棘手问题。虽然练习回答困难问题很重要,但更重要的是培养各种问题的答案。

考虑回答有关您的弱点,优势,特定项目以及您的爱好的问题。在招聘经理让他们谈论自己时,很多候选人都陷入困境。问题非常开放,所以它可以惊讶地抓住任何人。从您的空闲时间内喜欢做不同的答案以及它如何与过去的工作甚至是您的梦想工作,这是一个重要的答案。

如果您想在真正的Leslie Knope风格中进行模拟面试,您甚至可以穿上您的去面试服装。如果您没有收藏的面试服装,您的朋友可以在非正式的时装秀中判断您的专业服。

5.给自己一个PEP谈话

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有些自我鼓励可以走很长的路要走。除了辅助放松,PEP谈话还可以帮助踢你的内啡肽和多巴胺水平。对自己的最佳激励演讲排练可能是降落工作的关键。

由于它看起来可能看起来,Pep在镜子前面的谈话可以在面试前,一次会议甚至演讲之前促进你的信心。告诉你的反思你如何成为该公司的宝贵会员。不要忍住;告诉自己,您的Superb Scrapbooking如何增加您未来的雇主的收入。

即使你在镜子前跟你和自己说话不舒服,你仍然可以给自己一个PEP谈话。尝试编写一些技能,您已经掌握了或属于使您成为一个好员工和团队球员的属性。记下一些形容词和描述你和你的工作的形容词和副词。阅读此列表回给您自己,或者让朋友读回您。

6.保持乐观

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通往面试的日子可以为任何合格的候选人提供健康的疑问。尽管如此,重要的是介绍莱斯利曲棍球的热情,所以你可以保持乐观。想想你有多少工作岗位和实习,以及你如何从他们那里学到的。从你的第一份工作可以给你一个积极的心态以来,关注你的来了多远。

即使你以前从未有过工作岗位,也试着想到通过您的课外活动或甚至您的爱好获得的成就。您还可以使用您的Accolades和属性的任何示例在面试时讨论自己。

7.睡个好觉(不是太多)

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休息良好的面试可以说是最重要的准备技巧。虽然每个人都哈欠,但招聘经理可以在面试期间看到随着无聊或不尊重的迹象。达到八到九个小时的休眠睡眠可以让你感受到更多的警觉。只要确保你没有太多睡眠,因为过度的睡眠可以具有与睡眠剥夺相同的效果。

最重要的是,在成功的采访后别忘了庆祝。即使你不喜欢你的采访,你仍然应该高兴。练习与访谈完美。每次面试经验总会有一些东西可以吸取一些东西,所以拍拍自己继续成长和学习。现在,频道你的内心和派对!