作为一名全职大学生,也可以兼职,我可以难以安排和组织我的一天。我发现现在所有的课程都在线优先考虑它。尝试各种尝试组织我不同的任务和责任的方法后,我找到了 时间阻止 成为最有效的时间管理形式。  

什么是封锁? 

时间阻止是一个时间管理方法,您可以在其中“阻止”您的一天。分配每个块以完成某个任务或任务组。与运行待办事项列表不同,您在其中标记为完成后的东西,时间阻止允许您专用一定的时间来处理每个任务。  

有趣的事实: 伊隆麝香 使用这种方法来帮助他运行他的两个主要公司! 

为什么拦截是有益的  

这是一个简单的方法,可以为你的生活增加结构。它也是您控制您的一天的有效方式。时间阻断对那些人来说特别有帮助: 

  • 有长期项目/作业 
  • 全天争取各种中断  
  • 杂耍许多责任或项目一次 
  • 发现自己处于反应模式;响应电子邮件,消息,文本等。 

阻止你的时间 

现在是时候坐下来坐下你最喜欢的纸张计划或电动规划应用程序。我个人喜欢 Day Designer 规划者,因为每天都有每个页面上的时间表。我也发现它有助于有电动计划,万一你’重新开始,谷歌日历很棒,因为它在所有设备上同步。  

优先考虑您的承诺  

通过任何事先承诺,如会议,约会和艰难的截止日期。接下来,通过并确定列表中的哪个任务更高。无论是早上还是下午,将它们分配给您最富有成效的时间。  

设置您的日程计划

现在经历并阻止你的余下。您可以像添加早上和夜间日常的那样具体,或者宽容您只添加学术或工作义务。

填写剩下的时间

填写您的计划时,请务必在块之间添加缓冲区。它很难有严格的切断时间,因此确保在块之间允许额外的时间。如果您需要开车到约会,也是在旅行时间等事物的因素。完成后,您的日程表应该如下所示: 

在您的时间段内插入待办事项列表 

一旦您阻止了您的一天,您可以进入并在块中添加特定的待办事项列表。 多哥主义者 是一个很好的工具,与您的Google日历连接,允许您在每个块中添加个人待办事项列表! 

根据需要修改 

显然并非一切都按计划进行,所以随着事情提出,修改你的日程安排。此外,在本周末,需要一些时间并反思您对本周的阻挡方式。你发现它有效吗?您是否为所有任务分配了足够的时间?这是一个可以不断调整到您需求的草案。  

关于作者: Makahla Stout是弗吉尼亚理工学院的初级学习时尚销售和设计。 

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